Улыбаешься в зеркало и замечаешь, что зубы будто стали длиннее, а у их основания у линии десны появилась чувствительная тёмная полоска, от которой ноет на холодное. Тревожно и не очень красиво. Оголились шейки зубов из-за того, что десна опустилась и открыла незащищённую эмалью часть зуба, и чаще всего виноват неправильный уход. Разберём, почему оголяются шейки зубов, чем это опасно, что делать и как остановить опускание дёсен.
Материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию стоматолога. Точные рекомендации даёт лечащий врач с учётом вашей ситуации.
Почему оголяются шейки зубов
В норме десна плотно облегает зуб и прикрывает его шейку, самую уязвимую зону шириной в 1–2 миллиметра у границы коронки и корня зуба. Когда десна по разным причинам опускается, эта шейка обнажается. Это явление называют рецессией десны, и у неё есть несколько типичных причин, которые часто действуют вместе и усиливают друг друга.
Самая частая причина это неправильная чистка: слишком жёсткая щётка и агрессивные горизонтальные движения буквально стачивают десну и эмаль у основания зуба. Добавляют проблем воспаление дёсен и зубной камень, из-за которых десна отступает, неправильный прикус с перегрузкой отдельных зубов, ночной скрежет, а также возрастные изменения. У курильщиков и у людей с тонкой десной от природы рецессия развивается заметно легче и быстрее. Получается, что оголение шеек это чаще не отдельная болезнь, а результат нескольких факторов, где ведущий это травмирующий уход.
Чем опасно оголение шеек зубов
Оголённая шейка зуба доставляет не только эстетические неудобства. Проблемы копятся сразу по нескольким направлениям:
- Повышенная чувствительность: шейка не покрыта прочной эмалью, поэтому остро реагирует на холодное, горячее и сладкое.
- Кариес корня: обнажённая часть зуба мягче и легче разрушается, чем эмаль коронки.
- Эстетика: зубы кажутся длиннее, появляются тёмные полоски у десны, улыбка выглядит старше.
- Риск для устойчивости зуба: при сильной рецессии оголяется и часть корня, что со временем расшатывает зуб.
Важно понимать, что сама по себе десна назад уже не нарастает: опустившись, она не поднимется обратно от полосканий и мазей. Поэтому чем раньше заметить рецессию и убрать её причину, тем меньше шейка успеет обнажиться. Запущенное оголение шеек лечится сложнее и дороже, а на ранней стадии часто достаточно наладить уход и снять воспаление.
Что делать при оголении шеек
Первый и главный шаг это показаться стоматологу и вместе найти причину. Если дело в травмирующей чистке, врач подберёт мягкую щётку и правильную технику, покажет, как чистить зубы выметающими, а не пилящими движениями. Если виноваты воспаление и камень, их убирают профессиональной гигиеной. При проблемах с прикусом и ночном скрежете зубами помогает ортодонт или индивидуальная защитная капа, которую носят во сне.
Саму оголённую чувствительную шейку врач при необходимости закрывает: небольшие участки реставрируют или покрывают защитными составами, снижающими чувствительность, при значительной рецессии применяют другие методы восстановления десны. Домашними средствами и полосканиями вернуть опустившуюся десну на место нельзя, поэтому наугад мазать оголённые шейки бесполезно и не стоит тратить на это время. Разобраться с причиной оголения шеек помогает стоматолог, а без устранения причины проблема будет только нарастать.
Как остановить рецессию дёсен
Остановить опускание дёсен реально, если убрать то, что их травмирует. База это правильная бережная чистка: мягкая или средняя щётка, выметающие движения от десны к краю зуба, без сильного нажима и агрессивного трения. Полезны и подходящие пасты и средства для чувствительных зубов, которые снижают реакцию на холодное и подскажет которые именно врач.
Дальше важно держать дёсны здоровыми: снимать зубной камень на профессиональной гигиене 2 раза в год, лечить воспаление вовремя, не курить. Если есть скрежет зубами или проблемы с прикусом, их тоже стоит взять под контроль, ведь перегрузка ускоряет рецессию. Регулярные осмотры 2 раза в год позволяют поймать опускание дёсен в самом начале, когда достаточно скорректировать уход, а не восстанавливать десну. Чем раньше вмешаться, тем проще сохранить и красоту улыбки, и здоровье зубов.
Главное
Оголились шейки зубов из-за рецессии десны, когда она опускается и открывает незащищённую эмалью часть зуба, а ведущая причина чаще всего это травмирующая чистка жёсткой щёткой. Опасно это чувствительностью, кариесом корня, ухудшением вида улыбки и при сильной рецессии расшатыванием зуба. Сама десна назад не нарастает, поэтому важно рано убрать причину: наладить бережную чистку, снять камень и воспаление, взять под контроль прикус и скрежет. Осмотр 2 раза в год помогает поймать рецессию в самом начале.
Оголились шейки зубов и появилась чувствительность на холодное?
В «Евростоматологии» врач найдёт причину рецессии, подберёт бережный уход и подскажет, как защитить чувствительные шейки и остановить опускание дёсен.
