Зубы будто стали короче, края сточились, эмаль истончилась, а холодное и кислое стало ощущаться сильнее, и непонятно, ведь это возраст или что-то не так. Стираются зубы: это постепенная потеря твёрдых тканей зуба, поэтому когда стираются зубы, важно найти причину, пока процесс не зашёл далеко. Разобраться, почему стираются зубы, помогают в нашей клинике. Разберём, почему стираются зубы, что делать, если стираются зубы, и как защитить зубы, которые стираются.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Диагноз и план лечения определяет врач-стоматолог на очном приёме.
Почему стираются зубы
Стираются зубы от естественной нагрузки с возрастом, скрежета и сжатия челюстей, неправильного прикуса, жёсткой чистки и кислой еды. Часто причин сразу несколько, и они усиливают друг друга.
Разберём главные причины. Небольшое стирание с годами естественно, но ускоренное это сигнал разобраться.
- Скрежет и сжатие: ночной скрежет и стискивание зубов сильно стачивают эмаль.
- Неправильный прикус: неравномерная нагрузка стирает отдельные зубы.
- Кислота и жёсткая чистка: размягчают и снимают эмаль механически.
Разберём подробнее. Стираемость это потеря твёрдых тканей зуба, и у неё обычно несколько причин сразу. Первая это скрежет и сжатие челюстей, часто ночью и незаметно для человека, при этом зубы трутся друг о друга с большой силой и стачиваются. Вторая это неправильный прикус, когда нагрузка при жевании распределяется неравномерно и отдельные зубы изнашиваются быстрее. Третья это кислотное воздействие: газировка, кислые соки, частые перекусы кислым размягчают эмаль, и она легче стирается. Четвёртая это механика: жёсткая щётка, абразивные пасты и привычка сильно давить при чистке снимают эмаль. Пятая это возраст, ведь за десятилетия работы зубы естественно немного стачиваются, и к 40–50 годам это заметнее. Шестая это вредные привычки грызть твёрдое. Отдельно ускоряют процесс уже сколотые и ослабленные зубы. Стоит помнить: сама эмаль не восстанавливается, поэтому чем раньше найти и убрать причину, тем больше зуба удастся сохранить. Определить, что именно стирает ваши зубы, может врач на осмотре. Что делать, разберём дальше. Мы находим причину стираемости, а не ограничиваемся последствием.
Что делать, если стираются зубы
Если стираются зубы, нужно показаться стоматологу, найти и убрать причину: при скрежете помогает защитная каппа, при прикусе его коррекция, плюс бережная чистка. Разрушенное врач восстановит по показаниям.
Разберём, что можно сделать. Первое: обратиться к врачу, важно понять причину, ведь стирание от скрежета, от прикуса и от кислоты требует разных решений, а на глаз это не определить. Второе: защитная каппа при скрежете, если зубы стачивает ночной скрежет и сжатие, стоматолог может изготовить индивидуальную ночную каппу, которая принимает нагрузку на себя и бережёт зубы. Третье: коррекция прикуса, при неправильном прикусе решают вопрос его исправления, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Четвёртое: наладить чистку, перейти на щётку средней или мягкой жёсткости, не давить сильно и подобрать не слишком абразивную пасту. Пятое: разобраться с кислотой, сократить газировку и кислое, не чистить зубы сразу после кислого, а прополоскать рот и подождать. Шестое: восстановление, если зубы уже заметно стёрты, врач по показаниям восстанавливает форму и высоту зубов (пломбами, вкладками, коронками), ведь это и эстетика, и защита. Седьмое: не запускать, чем дальше зашло стирание, тем сложнее и объёмнее восстановление. Самое главное это убрать причину, иначе стачивание продолжится. Как защитить зубы дальше, разберём ниже. Мы подбираем решение под конкретную причину стираемости.
Как защитить зубы, которые стираются
Защитить зубы, которые стираются, помогают ночная каппа при скрежете, правильная чистка, осторожность с кислым и регулярные осмотры. Важно контролировать процесс, ведь эмаль не восстанавливается сама.
Разберём защиту и профилактику. Первое: контроль скрежета, если есть ночной скрежет или привычка сжимать зубы, каппа и внимание к напряжению помогают снизить нагрузку, ведь именно скрежет часто главный виновник. Второе: бережная чистка, мягкая или средняя щётка, аккуратные движения без сильного нажима и не абразивная паста берегут эмаль от механического стирания. Третье: осторожность с кислым, дозировать газировку и кислые продукты, а после них полоскать рот и не чистить зубы сразу примерно полчаса. Четвёртое: следить за прикусом, если есть неравномерное стирание отдельных зубов, показаться врачу, ведь это может быть признаком проблем с прикусом. Пятое: укрепление эмали, по назначению врача помогают средства с фтором и профессиональные процедуры, укрепляющие эмаль. Шестое: регулярные осмотры, посещать стоматолога в среднем раз в 6 месяцев, чтобы вовремя заметить, что зубы стачиваются, и остановить процесс. Седьмое: отказ от привычки грызть твёрдое. Полностью повернуть стирание вспять нельзя, ведь эмаль не отрастает, но остановить и взять его под контроль реально. Чем раньше начать беречь зубы, тем дольше они прослужат. Мы поможем защитить зубы и подобрать восстановление, если оно нужно.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Диагноз и план лечения определяет врач-стоматолог на очном приёме.
Главное
Стираются зубы: это постепенная потеря твёрдых тканей зуба от естественной нагрузки с возрастом, скрежета, сжатия челюстей, неправильного прикуса, жёсткой чистки, кислой еды. Если стираются зубы, нужно показаться стоматологу, убрать причину: при скрежете помогает защитная каппа, при прикусе его коррекция, плюс бережная чистка, а разрушенное врач восстановит. Защитить зубы помогают ночная каппа при скрежете, правильная чистка, осторожность с кислым, осмотры в среднем раз в полгода, ведь эмаль не восстанавливается сама. Замечаете, что зубы стачиваются, запишитесь на приём, чтобы найти причину, остановить процесс.
Заметили, что зубы стали короче, а эмаль истончилась?
Наши стоматологи найдут причину стираемости и подберут защиту и восстановление, чтобы сохранить зубы. Запишитесь на приём.
