Человек берёт в магазине отбеливающую пасту с пометкой абразивная и сомневается: одни говорят, что она чистит лучше, другие пугают, что она стирает эмаль. Зубные пасты с абразивами не вредны сами по себе, но вредна слишком высокая абразивность при постоянном использовании, ведь она царапает эмаль и оголяет шейки зубов. Подобрать безопасную пасту поможет консультация в нашей клинике. Разберём, что такое абразивность зубной пасты, вредны ли пасты с высоким абразивом и как выбрать пасту по абразивности.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Показания и тактику определяет врач-стоматолог на очном приёме.
Что такое абразивность зубной пасты
Абразивность это способность пасты счищать налёт за счёт мелких твёрдых частиц. Её обозначают индексом RDA: чем он выше, тем сильнее паста трёт эмаль. Небольшая абразивность нужна, чрезмерная вредит.
Разберём суть простыми словами. Абразив в пасте это не зло, а рабочий инструмент чистки.
- Что делает: мелкие частицы механически счищают мягкий налёт с зубов.
- Индекс RDA: показатель абразивности, по нему сравнивают пасты между собой.
- Баланс важен: слишком мало плохо чистит, слишком много царапает эмаль.
Чтобы паста убирала налёт и пищевые остатки, ей нужны мягкие абразивные частицы, которые механически счищают загрязнения при чистке щёткой. Силу этого воздействия оценивают индексом RDA, относительной абразивностью: чем он выше, тем агрессивнее паста работает по поверхности зуба. Условно пасты делят на низкоабразивные, средние и высокоабразивные. Совсем без абразива паста почти не чистит, поэтому небольшая абразивность полезна и необходима.
Проблема начинается, когда индекс слишком высокий, а такую пасту используют каждый день и с усилием: тогда абразив и снимает налёт, и постепенно стирает эмаль и особенно уязвимый оголённый корень. Высокоабразивные и отбеливающие пасты рассчитаны на курс или периодическое применение, а не на постоянную ежедневную чистку. Стоит помнить: сама по себе абразивность не враг, враг это её неправильное применение.
Вредны ли пасты с высоким абразивом и кому, разберём дальше. Наши стоматологи оценят состояние вашей эмали и подскажут допустимый уровень.
Вредны ли пасты с высоким абразивом
Пасты с высоким абразивом вредны при ежедневном использовании, при чувствительных зубах и оголённых шейках: они стирают эмаль и усиливают чувствительность. Периодически и по показаниям такие пасты допустимы.
- Ежедневное применение. высокоабразивная паста при чистке дважды в день изо дня в день постепенно истончает эмаль, а она, в отличие от кожи, не восстанавливается.
- Чувствительные зубы. если зубы уже реагируют на холодное и сладкое, абразив усиливает чувствительность, оголяя микроканальцы.
- Оголённые шейки и корни. при рецессии десны обнажается более мягкая ткань корня, которую абразив стирает намного быстрее эмали.
- Сильный нажим и жёсткая щётка. вместе с абразивной пастой это ускоряет истирание и появление клиновидных дефектов у десны.
- Детские зубы. эмаль у детей тоньше, и им нужны специальные низкоабразивные пасты по возрасту. При этом сами по себе такие пасты не запрещены: здоровому человеку с крепкой эмалью периодическое применение отбеливающей пасты курсом обычно не вредит. Опасно именно сочетание высокого абразива, ежедневности, нажима и уязвимых зубов. Поэтому пасту стоит подбирать под своё состояние, а не по яркой надписи на тюбике. Как выбрать пасту по абразивности, разберём дальше. В нашей клинике помогут понять, подходит ли вам абразивная паста.
Как выбрать зубную пасту по абразивности
Пасту выбирают по состоянию зубов: для ежедневной чистки берут низкую или среднюю абразивность, отбеливающие высокоабразивные пасты применяют курсом, а при чувствительности и оголённых шейках только мягкие. Уровень подскажет стоматолог.
Разберём выбор по ситуациям.
- На каждый день: паста с низкой или средней абразивностью для регулярной чистки.
- Для отбеливания: высокоабразивные пасты только курсом, а не постоянно.
- При чувствительности: мягкие пасты с низким индексом и уходом за эмалью.
- Детям: специальные пасты по возрасту с пониженной абразивностью.
Главный принцип: ежедневная паста должна быть низко- или среднеабразивной, чтобы чистить, но не стирать эмаль. Высокоабразивные и отбеливающие пасты хороши для периодического применения курсом, например 2-3 раза в неделю или ограниченный период, но не как постоянная замена обычной. Если у вас чувствительные зубы, оголённые шейки или клиновидные дефекты, выбирайте мягкие пасты с низким индексом и составом для укрепления эмали, а от жёстких отбеливающих лучше отказаться.
Детям нужны отдельные пасты по возрасту, ведь их эмаль тоньше и уязвимее. Обращайте внимание и на пасту, и на технику: мягкая или средняя щётка и чистка без сильного нажима берегут эмаль сильнее, чем выбор самого дорогого тюбика. Важно и то, что налёт эффективнее убирает правильная техника и регулярность, а не агрессивность пасты. А безопасное профессиональное отбеливание и снятие налёта лучше доверить стоматологу, а не гнаться за эффектом через абразив дома.
Подобрать пасту под ваше состояние помогут в нашей клинике. Наши стоматологи подберут пасту и технику чистки под состояние ваших зубов.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Показания и тактику определяет врач-стоматолог на очном приёме.
Главное
Абразивность зубной пасты это её способность счищать налёт твёрдыми частицами, её показывает индекс RDA, и небольшая абразивность нужна, а чрезмерная вредит. Пасты с высоким абразивом вредны при ежедневном использовании, чувствительных зубах и оголённых шейках, ведь они стирают эмаль, но периодически и по показаниям допустимы. Для каждого дня берут низкую или среднюю абразивность, отбеливающие пасты применяют курсом 2-3 раза в неделю, а при чувствительности только мягкие. Не уверены, какая паста вам подходит, уточните это на консультации в нашей клинике.
Не знаете, не стирает ли ваша паста эмаль?
Наши стоматологи оценят состояние эмали, подберут пасту по абразивности и покажут технику чистки, которая бережёт зубы. Запишитесь на консультацию.
