Человек замечает, что зубы стали короче, края будто спилены, а на холодное и кислое появилась чувствительность. Часто это списывают на возраст и не идут к врачу. А между тем стирание зубов, ведь это процесс, который можно затормозить, если поймать вовремя. Если зубы стёрлись, важно найти причину, будь то ночной скрежет, неправильный прикус или кислоты, и защитить эмаль, а при серьёзном стирании восстановить зубы. Само оно не остановится. Разобраться в причине и защитить зубы помогут в нашей клинике. Дальше по делу: почему стираются зубы, что делать, если они стёрлись, и как защитить их от стирания.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Показания и тактику определяет врач-стоматолог на очном приёме.
Почему стираются зубы
Зубы стираются из-за ночного скрежета, неправильного прикуса, кислот из еды и напитков и слишком жёсткой чистки. Небольшое естественное стирание с возрастом есть у всех, но эти причины ускоряют его в разы.
У стирания эмали обычно есть конкретный виновник, а не просто время.
- Ночной скрежет: сжатие и трение зубов во сне быстро стачивает эмаль.
- Неправильный прикус: зубы смыкаются неровно и стирают друг друга.
- Кислоты и жёсткая чистка: размягчают и стачивают эмаль снаружи.
Небольшое стирание эмали с годами естественно, зубы всю жизнь работают. Но когда они стачиваются заметно и рано, за этим почти всегда стоит конкретная причина. Частая, ночной скрежет зубами: во сне человек с силой сжимает и трёт зубы, сам того не замечая, и эмаль стачивается быстро, а по утрам бывает напряжение в челюсти. Вторая, неправильный прикус: если зубы смыкаются неровно, часть из них испытывает лишнюю нагрузку и стирается сильнее.
Третья, кислоты: газировка, соки, кислая еда размягчают эмаль, и она легче стачивается, особенно если сразу почистить зубы жёсткой щёткой. Сюда же слишком сильный нажим при чистке и абразивные пасты. Играют роль и вредные привычки грызть твёрдое, и потеря части зубов, из-за которой оставшиеся перегружаются. Проблема в том, что эмаль не восстанавливается сама, поэтому стирание идёт в одну сторону, и чем дольше не искать причину, тем больше теряется. Что делать, если зубы уже стёрлись, дальше. Наши стоматологи находят настоящую причину стирания, а не только следствие.
Что делать если зубы стёрлись
Если зубы стёрлись, нужно обратиться к стоматологу: он найдёт причину, остановит её и при необходимости восстановит форму и высоту зубов. Чем раньше, тем проще и доступнее обходится помощь.
Самое важное, не ждать, пока сотрётся ещё больше. Действуют по пунктам.
- К врачу на осмотр: определить причину и степень стирания.
- Остановить причину: капа от скрежета, коррекция прикуса, уход за эмалью.
- Восстановить зубы: при серьёзном стирании вернуть форму и высоту.
- Снять чувствительность: укрепить эмаль, убрать реакцию на холодное.
Разберу, что делает врач. Сначала осмотр: стоматолог оценивает, насколько стёрлись зубы, и, главное, ищет причину, ведь без её устранения восстановленные зубы будут стираться снова. Если виноват ночной скрежет, часто изготавливают специальную защитную капу, которую надевают на ночь на 7-8 часов, и зубы перестают тереться друг о друга. Если дело в неправильном прикусе, решают вопрос с прикусом.
Если в кислотах и жёсткой чистке, корректируют привычки и укрепляют эмаль. Когда стирание уже значительное и зубы потеряли форму или высоту, их восстанавливают: небольшие дефекты, реставрацией, серьёзные, коронками или другими методами, чтобы вернуть нормальное смыкание и вид. Заодно снимают повышенную чувствительность, которая часто сопровождает стирание. Ключевая мысль: чем раньше обратиться, тем проще помощь.
На раннем этапе можно обойтись капой и уходом, а запущенное стирание, когда снизился прикус, требует уже сложного и долгого восстановления. Поэтому короткие, чувствительные зубы, ведь это повод к врачу, а не к ожиданию. Как защитить зубы от стирания, дальше. Наши стоматологи подберут защиту и восстановление под ваш случай.
Как защитить зубы от стирания
Защитить зубы от стирания помогают капа при ночном скрежете, ровный прикус, бережная чистка мягкой щёткой и меньше кислого. Регулярные осмотры позволяют заметить стирание, пока оно ещё небольшое.
Профилактика стирания собирается из нескольких простых мер.
- Капа от скрежета: защищает зубы ночью, если есть бруксизм.
- Бережная чистка: мягкая щётка без сильного нажима, не сразу после кислого.
- Меньше кислот: реже газировка и соки, после них прополоскать рот.
- Осмотры: врач замечает стирание на ранней стадии.
Разберу меры защиты. Если есть ночной скрежет, главная защита, ведь это капа: её делают индивидуально, надевают на ночь, и зубы больше не стачивают друг друга, а заодно снижается нагрузка на челюсть. Пересмотрите чистку: жёсткая щётка и сильный нажим стирают эмаль, поэтому берут мягкую или среднюю щётку и чистят без фанатизма, а после кислого, газировки, сока, цитрусов, не хватаются за щётку сразу, а ждут 20-30 минут, ведь размягчённая эмаль стачивается легче, лучше прополоскать рот водой и почистить позже.
Сократите кислые напитки и еду в целом. Если не хватает части зубов, их стоит восстановить, чтобы оставшиеся не перегружались. И не забывайте про осмотры: врач видит стирание на ранней стадии и успевает вмешаться, пока не снизился прикус. По сути защита сводится к тому, чтобы убрать перегрузку и агрессию к эмали и вовремя показываться специалисту. Эмаль не отрастёт заново, поэтому беречь то, что есть, куда разумнее, чем потом восстанавливать стёртые зубы. Подобрать защиту под вашу причину стирания поможем мы. Записаться на осмотр можно к нам.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Показания и тактику определяет врач-стоматолог на очном приёме.
Главное
Если коротко: зубы стираются из-за ночного скрежета, неправильного прикуса, кислот и слишком жёсткой чистки, и хотя лёгкое стирание с возрастом естественно, эти причины ускоряют его в разы, а эмаль сама не восстанавливается. Если зубы стёрлись, нужно к стоматологу: он найдёт и остановит причину, снимет чувствительность и при серьёзном стирании восстановит форму и высоту зубов, а чем раньше, тем проще и доступнее. Защитить зубы помогают капа при скрежете, ровный прикус, бережная чистка мягкой щёткой и меньше кислого, а регулярные осмотры ловят стирание на ранней стадии. Заметили, что зубы стали короче, запишитесь к нам.
Зубы стали короче и чувствительнее к холодному?
Наши стоматологи найдут причину стирания, остановят её капой или коррекцией прикуса и при необходимости восстановят зубы. Запишитесь на осмотр.
